သူတို့ရဲ့စိုက်ထူသို့မဟုတ်၎င်း၏မရှိခြင်းနှင့်အတူမပျော်? ဟုတ်ကဲ့, ဒါကအတွေ့အကြုံတွေအတွက်အခါသမယတစ်ခုဖြစ်ပြီးလိင်ပိုင်းဆိုင်ရာစွမ်းအားသည်လူတစ် ဦး ၏ဘဝ၏အရေးပါသောအစိတ်အပိုင်းဖြစ်သည်။ အိပ်ရာပေါ်မှာရှုံးနိမ့်နိုင်တဲ့အကြောင်းရင်းများစွာရှိတယ်။ အထီးပါဝါကိုပြန်ပေးနိုင်သောဆေးများလည်းရှိသည်။ သို့သော်စိုက်ထူရန်အတွက်အရေးကြီးသည့်ထုတ်ကုန်များသည်အရေးကြီးသည်, ပုံမှန်အားဖြင့် testosterone ဟော်မုန်း (အထီးဟော်မုန်း) မှပုံမှန်အားဖြင့်ထောက်ပံ့သည်။
ကောင်းမွန်စွာအလုပ်လုပ်သောအချိန်ဇယားကြောင့်လူသားများ၏ထက်သန်သောလူသားတစ်ဝက်၏ကိုယ်စားလှယ်များသည် Semi-finished ထုတ်ကုန်အမျိုးမျိုးရှိနေရင်းဒေသများတွင်ကိုယ်စားပြုသည်။ သဘာဝအားဖြင့်ခန္ဓာကိုယ်သည်ဗီတာမင်နှင့်ဓာတ်သတ္တုအလုံအလောက်မရရှိနိုင်ပါကမျိုးပွားမှုစနစ်၏ကိရိယာများခံစားနေရသည်။
အဘယ်အရာကိုစားရန်အကြံပြုသည်
ထို့အပြင်အစာခြေအင်္ဂါများ၏လုပ်ဆောင်မှုမှာပျောက်ဆုံးနေသည်။ ၎င်းသည်နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါများ, တင်ပါးဆုံတွင်းကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများသို့သွေးစီးဆင်းမှုကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။
အကယ်. သင်သည်ဤပြ problem နာနှင့်အတူဆရာဝန်နှင့်ဆက်သွယ်ပါကသူသည်အစားအစာကိုပြောင်းလဲရန်အကြံပေးလိမ့်မည်။ ဆရာဝန်များကအဆီများကိုအသုံးပြုခြင်းနှင့်ဤဆောင်းပါးတွင်ကျွန်ုပ်တို့ပြောဆိုမည့်ကုန်ပစ္စည်းများကိုပြောင်းလဲရန်အခိုင်အမာပြောဆိုရန်အခိုင်အမာအခိုင်အမာပြောဆိုခဲ့သည်။
ကျွမ်းကျင်သူများက aphrodisiacs သည်အာဒစ်သည်အာမစ်ကိုအသုံးဝင်သည်ဟုဆိုသော်လည်း၎င်းသည်အရာတစ်ခုခုကိုမစဉ်းစားပါနှင့်။ ပစ္စည်းဥစ္စာဓနများကိုကုသရန်, သာမန်နှင့်ကျန်းမာသောအစားအစာကိုစူပါမားကတ်တွင်မဆို 0 ယ်နိုင်သည်။
- အသားနီအသား
- ပင်လယ်ငါး
- နို့ထွက်ပစ္စည်းများ
- ကြက်သားနှင့်ငုံးဥ
- ပင်လယ်စာ (ပုစွန်, ကရုဏာ, ကဏန်းများစသဖြင့်)
- ပျားရည်
- ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်အသီးများ
- အစိမ်းရောင် (parsley, celery)
- အခွံမာသီး
အမျိုးသားအချို့သည်အထက်ပါထုတ်ကုန်များကိုနှစ်သက်ကြသည်, ပုံမှန်စားကြသည်။ အခြားသူများကမူဤစာရင်း၏အနည်းဆုံးထက်ဝက်ကိုစားရမည်။
စစ်မှန်သောအမျိုးသားများအတွက်မီနူး
ပုံသဏ် into ာန်ဖြစ်ရန်နေ့တိုင်းစားရန်ပြင်ဆင်ထားသောစိုက်ထူမှုကိုတိုးတက်စေမည့်အလ္လာဟ်အရှင်မြတ်၏အမိန့်ကိုလေ့လာကြပါစို့။
အကယ်. ကျွန်ုပ်တို့သည်အသားအကြောင်းပြောနေပါကအနည်းဆုံးအဆီအနည်းဆုံးပမာဏနှင့်အလင်း, ရိုးရှင်းသောမျိုးကွဲများကိုရွေးချယ်ရန်ကြိုးစားပါ။
အဓိကအမျိုးအစားသုံးမျိုးကိုငါးနှင့်ခွဲခြားထားသည်။
- ငါးခွေးလျှာ
- မြောက်အတ္တလန္တတိတ်ငါးသလောက်တစ်မျိုး
- ဆယ်လ်မွန်
ပရိုတိန်းသည်သုက်ပိုးအရည်အသွေးကိုသက်ရောက်သည်, spermatozoa ကိုပိုမိုသက်သာစေသည်။ ၎င်းကို Kefir, အချဉ်ဖောက်ထားသောနို့, မုန့်, မုန့်, မုန့်, မုန့်,
မည်သည့်အရေးအကြီးဆုံးသဲလွန်စဒြပ်စင် (ဗီတာမင် A, B6, E) သည်ကြက်သားနှင့်ငုံးဥများတွင်ပါ 0 င်သည်။ သူတို့ကနေ့တိုင်းဒိန်ခဲသို့မဟုတ်ပြုတ်ပုံစံကိုလောင်ကျွမ်းရန်အကြံပြုသည်။
လိင်အလိုဆန္ဒကိုလှုံ့ဆော်ပေးသော aphrodisiacs သည်ပုံမှန်စိုက်ထူခြင်းနှင့်ပင်လယ်စာများကိုအထောက်အကူပြုသည်။ Squids, Mussels, Sea ဂေါ်ဖီထုပ် - ဤအကောင်းများအားလုံးတွင်မဆုတ်ထားသောအက်ဆစ်များပါ 0 င်သည်။
အခွံမာသီး, အထူးသဖြင့် walnuts များ, သူတို့ရဲ့စံဟာတစ်ရက်ကိုတစ်နေ့လျှင် 100GGR ပါ။ အကယ်. သင်သည် walnuts မကြိုက်လျှင် Pistachios, Cedar သို့မဟုတ် Hazelnuts ဖြင့်အစားထိုးနိုင်သည်။ မျိုးစိတ်တစ်ခုစီသည်ဂုဏ်သတ္တိများကိုကုသပေးသည်။
တိုးမြှင့်အစွမ်းသတ္တိနှင့်အတူ၎င်းတို့ကိုမော်တာမျက်နှာဖုံးများဖြင့်မျက်နှာနီနိုင်ပြီးပျားရည်များစွာနှင့်အတူရောနှောနိုင်ပါသည်။ ၎င်းသည်အံ့ဖွယ်အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုမြှင့်တင်ပေးလိမ့်မည်။ ဖရုံသီးမျိုးစေ့များသည်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီနှင့်အသုံး 0 င်သောသဲလွန်စဒြပ်စင်များနှင့်လည်းပြည့်နှက်နေသည်။
အထက်တွင်ဖော်ပြခဲ့သည့်အတိုင်း - ပျားရည်သည် erectile function အပေါ်အကျိုးသက်ရောက်သည်။ ထို့ကြောင့်၎င်းသည်ကျွမ်းကျင်သူများ၏အကြံဥာဏ်များကိုလိုက်နာခြင်းနှင့်အစာမှသကြားလုံးဝဖယ်ထုတ်ခြင်းသည်ကျိုးကြောင်းဆီလျော်လိမ့်မည်။
Cocoa Beans သည်အားကြီးသော Aphrodisiac ဖြစ်သည်။ ကျေးဇူးပြု. သတိပြုပါ။ ဦး စားပေးအဆင့်မြင့်ချောကလက်ထုတ်ကုန်များကိုသာပေးသင့်ကြောင်းသတိပြုပါ။
diy သဘာဝစိတ်ကြွဆေး
ကမ္ဘာမြေကြီးကကျွန်တော်တို့ကိုစိုက်ထူတိုးတက်အောင်လုပ်ဖို့အသုံးဝင်တဲ့ထုတ်ကုန်တွေစိုက်ပျိုးဖို့အခွင့်အရေးပေးခဲ့တယ်, ဒါကြောင့်ဒီအခွင့်ထူးကိုမသုံးပါနဲ့။
မုန်လာဥနီများ, beets, မုန်လာဥ - ဤဟင်းသီးဟင်းရွက်များအားလုံးသည်ခန္ဓာကိုယ်အတွက်လိုအပ်သောဗီတာမင်များနှင့်သတ္တုပြားများသိုလှောင်ရုံများဖြစ်သည်။ သူတို့သည်လိင်အပါအ 0 င်စနစ်များအားလုံး၏မှန်ကန်သောစစ်ဆင်ရေးကိုအထောက်အကူပြုသည်။
ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများနှင့်အတူဆေးဆိုင်နှင့် 0 ယ်ယူတက်ဘလက်များကိုမပြေးပါနှင့်။ အဘယ်ကြောင့်သင်သည်အသုပ်အရွက်များ, ဂေါ်ဖီထုပ်နှင့်စပ်သောအစိမ်းရောင်များကိုစားနိုင်ပါကအဘယ်ကြောင့်ခန္ဓာကိုယ်ကိုဓာတုဗေဒဖြင့်အဆိပ်သင့်သည်။
Parsley, Basil, Celery - သဘာဝတရားကိုခွင့်ပြုထားသောအလွန်ကောင်းမွန်သောဆေးဝါးများ။ ကြက်သွန်ဖြူနှင့်ကြက်သွန်နီကိုမငြင်းပါနှင့်။
ဟုတ်ကဲ့, မနှစ်မြို့ဖွယ်အနံ့သည်ဤအပင်များ၏အနုတ်ဖြစ်သည်။ ပဲမျိုးစုံ (အထူးသဖြင့်ကွတ်စ်တို့နှင့်အတူ) မှပြင်ဆင်ထားသောဟင်းလျာများသည်သင်၏အစားအစာတွင်မပါ 0 င်ပါ။
အဘယ်အရာကိုအစားအစာသည်အစွမ်းထက်သည်
ဒီအချက်ကအဘယ်ထုတ်ကုန်များစိုက်ထူမှုများကိုတိုးတက်အောင်တိုးတက်အောင်ပြုလုပ်သည်နှင့် ပတ်သက်. ကျွန်ုပ်တို့ပြောဆိုခဲ့ကြသော်လည်းအဘယ်အရာကိုမျှမတားမြစ်ထားသနည်း။ သင်၏နေ့စဉ်အစားအစာမှအန္တရာယ်ရှိသောထုတ်ကုန်များကိုလုံးဝဖယ်ထုတ်မှသာအပြုသဘောဆောင်သောဒိုင်းနမစ်များသိသာထင်ရှားလိမ့်မည်။
ဒါကြောင့်ငါ "taboo" ကိုတစ်ကြိမ်နှင့်ခပ်သိမ်းသော "taboo" ကိုအဘယ်အရာကိုထည့်သွင်းသင့်သနည်း။
အကယ်. သင်သည်လူတယောက်ကိုတတ်နိုင်သမျှကာလပတ်လုံးဆက်လက်နေထိုင်လိုပါကလာမည့်အစားအစာကိုငြင်းဆန်ပါ။
- ဝက်အူချောင်းအမျိုးမျိုး (ဆေးလိပ်သောက်, အသားပြုတ်, ကြော်) ။ ဝက်အူချောင်းများ, ဝက်အူချောင်းများနှင့်ဝက်အူချောင်းများအားလုံးသည်ပဲပုပ်, အန္တရာယ်ရှိသောပရိယာယ်များနှင့်ဆိုးဆေးများပါဝင်သည်။ သူတို့သည်သင်၏လိင်မှုကိစ္စသုညသုညသို့လျှော့ချလိမ့်မည်။
- မည်သည့်ပုံစံဖြင့်မဆိုဆ်ကအာမစ်ကိုအကျိုးသက်ရောက်သည်။
- ခေါက်ဆွဲနှင့်မုန့်ဖုတ်ပစ္စည်းများ။ ဒီအစားအစာကိုမစားဖို့ကြိုးစားပါ။ ကြမ်းတမ်းသောမုန့်ညက်မှပြင်ဆင်ထားသောကိတ်မုန့်နှင့်အဖြူရောင်ပေါင်မုန့်ဖြင့်အစားထိုးပါ။
- ကော်ဖီ (အထူးသဖြင့်ပျော်ဝင်) ။ သင်တစ်နေ့လျှင်ခွက် 2 ခွက်ထက်မပိုသုံးနိုင်သည်။ များစွာသောပမာဏဖြင့်ဤအချိုရည်သည် erectile ကမောက်ကမဖြစ်မှုသို့ ဦး တည်သွားလိမ့်မည်။
- ကာဗွန်နိတ်,
အထီးပါဝါကိုတိုးမြှင့်သောဟင်းလျာများဥပမာ
ထုတ်ကုန်များသည်မည်သည့်ထုတ်ကုန်များစိုက်ထူမှုကိုတိုးပွားစေပြီးယခုတွင်ကျွန်ုပ်သည်အသုံးဝင်သောနှင့်ရိုးရှင်းသောချက်ပြုတ်နည်းများကိုကမ်းလှမ်းလိုသည်။
- ကွကျဥကွကျဥကိုပြုတ်ပါ, ထုဖြတ်ပြီးအစိမ်းရောင်ကြက်သွန်နီများကိုထည့်ပါ။ သံလွင်ဆီနှင့်အတူအသုပ်ရာသီ။
- Libido ကိုထိရောက်စွာအားဖြည့်ရန်နွားသငယ်မှ aza ကိုပြင်ဆင်ပါ။ ချဉ်သခွားသီးနှင့်ကြက်သွန်နီများကိုထည့်ပါ။ အကျိုးကျေးဇူးများအပြင်ဤပန်းကန်သည်သင့်အားပုံမှန်မဟုတ်သော, သာယာသောအရသာကိုပေးလိမ့်မည်။
- walnuts နှင့်သံလွင်ဆီ၏ဖြည့်စွက်ခြင်းနှင့်အတူစိမ်းလန်းသောစိမ်းလန်းသောစိမ်းလန်းသောသုပ်တစ်ခု (ပင်စလီ, parsley) သည် erectile function ကိုသိသိသာသာတိုးတက်စေလိမ့်မည်။
- တိုးပွားလာသောအာနိသင်နှင့် ပတ်သက်. ချက်ချင်းအပြုသဘောဆောင်သောအပြုသဘောဆောင်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိလိမ့်မည်။ ဤသို့ပြုလုပ်ရန်, ကုန်အမှတ်တံဆိပ်နှင့် Cognac (100 ဂရမ်တစ်ခုစီ) ကိုငုံးဥများနှင့်တန်းတူဝေဒနာများနှင့်တန်းတူဝေမျှပါ။ ငါ့ကိုယုံပါ, မမေ့နိုင်သော,
ကျနော်တို့အကျဉ်းချုပ်ပါလိမ့်မယ်
ဤပစ္စည်းသည်သာမာန်ကျန်းမာသောအစားအစာများဖြင့် ERECTILE function ကိုတိုးမြှင့်ရန်မြှုပ်နှံခဲ့သည်။ ၎င်းသည်အလွယ်တကူလက်လှမ်းမီနိုင်သောကျန်းမာသောထုတ်ကုန်များအပေါ်ကုသမှုအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်။ သို့သော်သင်သည်အစားအသောက်ကိုပုံမှန်ကြည့်ပြီးကျန်းမာသောအစားအစာများကိုအသုံးပြုနေမှသာလျှင်အောင်မြင်လိမ့်မည်။
အကယ်. သင်သည်နေ့စဉ်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ကိုပြုလုပ်ပါက ပို. ပင်ကောင်းလာပြီးအစားအစာကိုတစ်ချိန်တည်းတွင်ပြုလုပ်လိမ့်မည်။ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလှုပ်ရှားမှုတစ်ခုခုကိုထိခိုက်လိမ့်မည်မဟုတ်ပါ။
ထုတ်ကုန်များ၏ကုသမှုဂုဏ်သတ္တိများအတွက်သာမျှော်လင့်မထားဘူး။ မျိုးဆက်ပွားစနစ်၏လုပ်ငန်း၌ချိုးဖောက်မှုများအားသင်သတိပြုမိပါကဆရာဝန်နှင့်ချက်ချင်းတိုင်ပင်ပါ။ သူသည်သင်၏ရောဂါ၏အကောင်းဆုံးကုသမှုကိုရွေးချယ်လိမ့်မည်။ ငါတို့စားသောအရာ,